Антиейджинг

Тренування пам’яті можливе у будь-якому віці, і це допомагає підвищити когнітивний резерв та зміцнити нейронні зв’язки мозку. Нижче розглядаємо сім ігор та активностей, які підтримає вашу пам’ять.

Біологічний вік показує, наскільки старіє організм на клітинному рівні, і може суттєво різнитися від календарного. 

Сайт HealthNews опублікував статтю про глобальні тренди пошуку харчових добавок, які сприяють довголіттю. 

Ретиноїди стали основою багатьох процедур догляду за шкірою, адже вони вирівнюють тон і текстуру шкіри, зменшують зморшки та лікують акне. 

Мило з койовою кислотою стало популярним засобом у догляді за шкірою завдяки своїм освітлювальним, антивіковим і заспокійливим властивостям. Койова кислота допомагає вирівнювати тон шкіри, боротися з пігментацією та покращувати загальний стан шкіри.

З віком ми стаємо більш вразливими до порушень рівноваги та падінь, які можуть призвести до важких травм. Як виявили дослідники клініки Майо, стійкість на одній нозі може бути важливим індикатором того, наскільки добре ви старієте.