Какой у тебя тип кожи?

Выделяют пять основных типов кожи: нормальная, сухая, жирная, комбинированная и чувствительная. Каждый тип имеет свои уникальные характеристики и требует особого подхода к уходу.

Следует отметить, что ваш тип кожи может изменяться с течением времени под влиянием различных факторов, таких как окружающая среда, изменения в образе жизни, а также гормональные изменения.

В этом руководстве мы подробно рассмотрим каждый тип кожи, представим рекомендации по уходу за каждым из них, а также обсудим основные принципы ухода за кожей, которые помогут вам поддерживать ее в хорошем состоянии, независимо от типа.

Тип кожи зависит от нескольких факторов:

• Количество воды в вашей коже, влияющей на ее упругость.
• Уровень жирности, определяющий мягкость кожи.
• Чувствительность кожи к различным внешним факторам и косметическим средствам.

Кроме того, существует также классификация кожи по фототипу, которая определяет, как ваша кожа реагирует на солнечное излучение. .

Нормальный тип кожи

Нормальная кожа представляет собой идеальный баланс между слишком сухим и слишком жирным состоянием. Обычно она считается идеальной из-за своего здорового внешнего вида и приятной текстуры.

• Отсутствие особых проблем : У нормальной кожи обычно минимальное количество недостатков, таких как прыщи или черные точки. Это связано с тем, что такой тип кожи имеет оптимальный уровень увлажненности и умеренное выделение кожного жира, что помогает предотвратить многие распространенные проблемы кожи.
• Низкая чувствительность Нормальная кожа, как правило, хорошо переносит большинство косметических продуктов и не реагирует на окружающую среду с раздражением или покраснением, что упрощает процесс ухода за ней.
• Поры на нормальной коже обычно мелкие и тяжело заметные.
• Здоровый, сияющий цвет кожи Благодаря умеренному увлажнению и выделению кожного жира, нормальная кожа выглядит свежей и сияющей.

Даже нормальная кожа нуждается в регулярном уходе, включая очищение, увлажнение и защиту от солнечного излучения. продуктов.

Комбинированный тип кожи

Комбинированный тип кожи – это сочетание сухой или нормальной кожи в некоторых участках и жирной кожи в других, обычно в области T-зоны (нос, лоб и подбородок) Это один из самых распространенных типов кожи, и для ухода за ним часто нужен индивидуальный подход. Поговорим подробнее об особенностях комбинированного типа кожи:

• Расширенные поры : В участках с жирной кожей, как правило, поры больше и заметнее, поскольку они расширены из-за лишнего кожного жира.
• Черные точки : Благодаря лишнему кожному жиру и большему размеру пор, комбинированная кожа может быть склонной к образованию черных точек, особенно в области T-зоны.
• Блестящий вид : Жирные участки комбинированной кожи часто имеют блестящий оттенок из-за излишнего кожного жира.

Уход за комбинированным типом кожи может включать в себя использование различных средств для различных участков лица, чтобы удовлетворять уникальным потребностям каждого участка. Например, могут потребоваться легкие увлажняющие средства для участков жирной кожи и более питательные продукты для сухих участков.

Сухой тип кожи

Сухой тип кожи характеризуется следующими особенностями:

• Почти невидимые поры : В отличие от жирного или комбинированного типа кожи поры у сухой кожи маленькие и обычно не приводят к появлению черных точек или прыщиков.
• Бледный, безжизненный цвет лица Кожа может выглядеть бледной или даже серой из-за недостаточности природного кожного жира, помогающего поддерживать живой, здоровый цвет лица.
• Присутствие покраснений : Кожа из-за сухости становится слишком чувствительной, реагируя на любое воздействие окружающей среды.
• Недостаточная эластичность и стянутость кожи Сухая кожа часто недостаточно эластична и может ощущаться стянутой, особенно после мытья.
• Более выразительные морщины : Сухая кожа может приводить к более раннему появлению морщин, поскольку отсутствие влаги и жира делает кожу менее эластичной и способной противостоять образованию морщин.
• Шелушение, грубость или трещины : Часто наблюдается на сухой коже, особенно на руках и ногах, подвергающихся большому влиянию окружающей среды.

Сухость кожи может быть вызвана многими факторами, включая:

• Генетическую предрасположенность Некоторые люди естественно имеют менее активные сальные железы, что приводит к сухой коже.
• Возрастные изменения или гормональный дисбаланс . С возрастом производство себума может уменьшаться, а также некоторые гормональные изменения, такие как менопауза, могут привести к сухости кожи.
• Климатические условия Холодный, ветреный или сухой климат может пересушивать кожу.
• УФ-излучение . Излучение от солнца или соляриев может привести к сухости и повреждению кожи.
• Отопление в помещении . Центральное отопление и кондиционеры могут снижать уровень влажности в помещении, что может высушивать кожу.
• Длинные горячие ванны или душ . Горячая вода может вымывать природные масла из кожи, приводя к ее сухости.
• Ингредиенты в миле, косметических средствах или очистителях . Некоторые продукты могут быть слишком агрессивными и высушивать кожу.
• Некоторые препараты , особенно диуретики и некоторые виды препаратов от акне, могут привести к сухости кожи.

Сухой коже необходим особый уход, включая использование мягких очищающих средств и активное увлажнение. Эти продукты должны быть неагрессивными, чтобы не лишить кожу ее природных масел.

Жирный тип кожи

Жирный тип кожи имеет свои особенности и проблемы, с которыми часто сталкиваются люди.

• Расширенные поры Это обычное явление для жирной кожи, поскольку лишнее количество себума приводит к расширению пор.
• Тусклый или блестящий, грубый тон кожи : Благодаря лишнему жиру кожа может выглядеть тусклой, а также может выглядеть грубо или блестяще.
• Черные точки, прыщи и другие проблемы : Излишний объем себума может приводить к образованию прыщей, черных точек и других проблем с кожей.

Уровень жирности кожи может изменяться в зависимости от времени года или погоды, а также от гормональных изменений, таких как подростковый период или стресс.

Уход за жирной кожей требует специального подхода, направленного на снижение производства кожного жира, предотвращение забивания пор и уменьшение вероятности появления прыщей и черных точек. кислота, гликолевая кислота или бензоил пероксид, эффективно борясь с акне, отшелушивая кожу и помогая контролировать уровень кожного жира.

Многие средства от акне делают кожу более чувствительной к солнечному свету. Поэтому использование солнцезащитного крема очень важно для людей с жирной кожей.

Хотя жирная кожа может приводить к определенным проблемам, она также имеет свои преимущества. Например, жирная кожа обычно стареет медленнее благодаря дополнительному увлажнению от кожного жира.

Чувствительный тип кожи

Признаки чувствительной кожи могут быть разнообразными:

• Покраснение.
• Зуд.
• Жжение.
• Сухость.

Это типичные проявления чувствительной кожи, которые могут возникать постоянно или время от времени. Степень выраженности этих проявлений может значительно варьироваться.

Основной этап в уходе за чувствительной кожей - определение причин, вызывающих отрицательную реакцию. реакции вызывают определенные средства по уходу за кожей.

Уход за чувствительной кожей требует осторожного и внимательного подхода. Это включает в себя выбор мягких продуктов, специально разработанных для чувствительной кожи, не содержащих жестких ингредиентов, таких как ароматизаторы, красящие вещества или сульфаты, способные вызвать раздражение или аллергические реакции.

Почему это важно?

Знание вашего типа кожи и всех факторов, влияющих на ее внешний вид и состояние, играет ключевую роль в выборе правильных средств по уходу за кожей.

Также важно учитывать некоторые факторы. Просто отвечайте себе на некоторые вопросы:

• Чувствительность к солнечным ожогам : Быстро ли вы подгораете на солнце?
• Цели в отношении ухода за кожей : Вы пытаетесь предотвратить преждевременное старение? , которые уменьшают видимость морщин и способствуют обновлению кожи. у вас есть проблемы с кожей, такие как акне или розацеа, вам понадобятся специальные средства ухода.
• Вы принимаете ежедневные витамины?Пытаетесь сбалансированной пищей?

6 основных аспектов ухода за кожей

Независимо от типа кожи, существует несколько советов, которые помогут ей выглядеть и чувствовать себя лучше:

• Используйте широкоспектральный солнцезащитный крем, защищающий от UVA и UVB лучей.
• Избегайте прямого солнечного света и используйте шляпы и солнцезащитные очки для дополнительной защиты.
• Не курите, поскольку курение отрицательно влияет на здоровье кожи и способствует преждевременному старению.
• Пейте достаточное количество воды каждый день.
• Ежедневно мойтесь осторожно, но тщательно, и никогда не ложитесь спать в макияже.
• Регулярно увлажняйте кожу, используя подходящие средства по уходу.

Правильный уход за кожей, включая очищение, увлажнение и защиту от солнечного излучения, помогает поддерживать эти функции в лучшем виде.

Фототипы кожи по Фицпатрик

Фототип кожи по Фицпатрику - это шкала, которая классифицирует типы кожи в зависимости от ее реакции на солнечное излучение. воздействия солнца. Всего шкала Фицпатрика содержит шесть типов:

• Тип I : Очень светлая или белая кожа, которая всегда обгорает и никогда не загорает.
  Тип II : Светлая кожа, которая легко обгорает и почти не загорает.
  Тип III : Белая кожа немного темнее, которая может загорать после обгорания.
  Тип IV : Светло-коричневая кожа, которая редко обгорает и легко загорает.
  Тип V : Коричневая кожа, которая почти никогда не обгорает и хорошо загорает.
  Тип VI : Темно-коричневая или черная кожа, которая никогда не обгорает и легко загорает.

Эта классификация помогает подобрать правильную защиту от солнца и снизить риски вредного воздействия ультрафиолета.