Вывих – это травматическое смещение суставных поверхностей костей относительно друг друга без последующего самостоятельного возвращения в нормальное положение. Это может произойти из-за падений, ударов или других причин. Вывихи чаще всего происходят у спортсменов, но могут случиться и в повседневной жизни.
Симптомы
- Резкая боль в месте травмы.
- Припухлость и гематома.
- Искажение или необычная форма сустава.
- Ограничение или невозможность привычных движений.
Первая помощь
Важно
Не пытайтесь вправить вывих самостоятельно. Это может привести к дополнительной травме. Необходимо обратиться к врачу.
Общие принципы первой помощи:
- Обездвиживание сустава: Используйте подручные средства (например, палку, журнал или картон) в качестве временной шины. Прикрепите ее к поврежденной конечности с помощью бинта или любого другого материала (шарф, ремень и т. д.), чтобы обездвижить сустав.
- Холод: Приложите холод к месту травмы, чтобы уменьшить отек и боль. Не кладите лед напрямую на кожу, заверните его в ткань. Держите 15-20 минут, делая перерывы.
- Обезболивание: Если боль сильная, можно взять безрецептурное обезболивающее, например, ибупрофен.
Первая помощь в зависимости от места вывиха:
- Плечо: Если произошел вывих плеча, это обычно сопровождается резкой болью и видимой деформацией. На первом этапе лучше всего подвесить руку на бинте или косынке, так чтобы она была прижата к телу. При этом рука должна быть слегка согнута в локте.
- Локоть: При вывихе локтя, как правило, рука занимает непривычное положение. В этой ситуации руку следует зафиксировать при помощи бинта или косынки, не пытаясь менять положение сустава. Это поможет минимизировать болевые ощущения и предотвратить дополнительные повреждения.
- Запястье: Вывихи в области запястья часто происходят из-за падений на руку. В этом случае необходимо наложить тугую восьмиобразную повязку на сустав, после чего подвесить руку на косынке. Это поможет обеспечить покой и стабилизацию.
- Тазобедренный сустав: Вывих в области тазобедренного сустава – серьезное повреждение, которое может сопровождаться сильными болями. Первой помощью будет прибинтовать пострадавшую ногу к здоровой, чтобы ограничить движение.
- Колено: При вывихе колена лучше всего фиксировать ногу в слегка согнутом положении. Это можно сделать с помощью эластичного бинта или шины.
- Лодыжка и стопа: Если произошел вывих лодыжки или стопы, следует немедленно наложить эластичный бинт. В случае сильного отека или видимой деформации, временная шина может обеспечить дополнительную поддержку и стабилизацию.
Если травма серьезная, лучше вызвать скорую помощь или доставить пострадавшего в ближайший травмпункт.
Последствия и лечение
Вывих не следует игнорировать. Если он не будет правильно вправлен и вылечен, это может привести к хронической нестабильности сустава или другим осложнениям. После первой помощи необходимо обратиться к травматологу или ортопеду для дальнейшего диагностирования и лечения.
