Вивих – це травматичне зміщення суглобних поверхонь кісток відносно одна одної без подальшого самостійного повернення до нормального положення. Це може статися через падіння, удари або інші причини. Вивихи найчастіше виникають у спортсменів, але можуть трапитися і в повсякденному житті.
Симптоми
- Різка біль в місці травми.
- Пухлина та гематома.
- Скаження або незвичайна форма суглоба.
- Обмеження або неможливість звичних рухів.
Перша допомога
Важливо
Не намагайтеся самостійно вправити вивих. Це може призвести до додаткового ушкодження. Обов'язково зверніться до лікаря.
Загальні принципи першої допомоги:
- Фіксація суглоба: Використовуйте доступні засоби (наприклад, палицю, журнал або картон) як тимчасову шину. Прикріпіть її до пошкодженої кінцівки за допомогою бинта або будь-якого іншого матеріалу (хустка, ремінь тощо), щоб фіксувати суглоб.
- Холод: Прикладіть холод до місця травми, щоб зменшити набряк і біль. Не кладіть лід безпосередньо на шкіру, обгорніть його тканиною. Тримайте 15-20 хвилин з перервами.
- Знеболення: Якщо біль сильний, можна прийняти безрецептурний засіб для знеболення, наприклад, ібупрофен.
Перша допомога в залежності від місця вивиху:
- Плече: Якщо відбувся вивих плеча, це зазвичай супроводжується гострим болем та помітною деформацією. На першому етапі найкраще підвісити руку на бинту або хустинці так, щоб вона була прижата до тіла. При цьому рука повинна бути трохи згинена в лікті.
- Лікоть: При вивиху ліктя, як правило, рука набуває незвичайного положення. В цій ситуації руку слід зафіксувати за допомогою бинта або хустинки, не намагаючись змінювати положення суглоба. Це допоможе мінімізувати болісні відчуття та запобігти додатковим ушкодженням.
- Зап'ястя: Вивихи в області зап'ястя часто виникають через падіння на руку. У цьому випадку необхідно накласти струнку восьмиподібну пов'язку на суглоб, після чого підвісити руку на хустинці. Це допоможе забезпечити спокій та стабілізацію.
- Тазостегновий суглоб: Вивих в області тазостегнового суглоба – серйозне ушкодження, яке може супроводжуватися сильними болями. Першою допомогою буде прибинтувати поранену ногу до здорової, щоб обмежити рух.
- Коліно: При вивиху коліна найкраще фіксувати ногу в трохи згиненому положенні. Це можна зробити за допомогою еластичного бинта або шини.
- Кістка і стопа: Якщо відбувся вивих кістки або стопи, слід негайно накласти еластичний бинт. У випадку сильного набряку або помітної деформації, тимчасова шина може забезпечити додаткову підтримку та стабілізацію.
Якщо травма серйозна, краще викликати швидку допомогу або доставити потерпілого до найближчого травмпункту.
Наслідки та лікування
Вивих не слід ігнорувати. Якщо його не буде правильно вправлено та виліковано, це може призвести до хронічної нестабільності суглоба чи інших ускладнень. Після першої допомоги обов'язково зверніться до травматолога чи ортопеда для подальшої діагностики та лікування.
