1. Главная
  2. Сон

Сон

Сон является неотъемлемой частью человеческой жизни и имеет важное значение для общего здоровья и хорошего физического и психического состояния. Недостаток сна может привести к проблемам с концентрацией, настроением, утомляемостью, снижением иммунитета и другими негативными последствиями. Поэтому регулярный и качественный сон является важным аспектом поддержания здорового образа жизни.