Ментальне здоров'я - це стан емоційного і психологічного благополуччя, в якому людина здатна ефективно функціонувати, реалізовувати свій потенціал і впоратися зі звичайними стресовими ситуаціями життя. Воно охоплює наші думки, емоції, поведінку і здатність встановлювати та підтримувати якісні взаємини з іншими людьми.