Калькулятор темпу бігу

Введіть данні для розрахунку

Зачем він потрібен?

За допомогою цього інструмента ви зможете легко зрозуміти, як довго ви будете бігти певну відстань за поточним темпом. Це може бути дуже корисно, якщо, наприклад, ви готуєтесь до участі у забігу і хочете заздалегідь знати, скільки часу ви витратите на всю дистанцію.

Крім того, відстеження вашого темпу та його зміни з часом може дати вам уявлення про те, чи покращуєтеся ви в бігу і чи ефективні ваші тренування.

Як це працює?

Все просто. Вам потрібно знати два основних параметри: відстань, яку ви пробігли (або плануєте пробігти), і час, за який ви це зробили (або плануєте зробити). Ці дані ви вводите в калькулятор, і він видає вам темп - скільки часу ви витрачаєте на подолання одного кілометра або милі.

Отже, калькулятор темпу бігу - це зручний інструмент, який допоможе вам краще пізнати свої можливості у бігу та спланувати ваші тренування або участь у забігах.