Каждый из этих специалистов ("психолог", "психиатр" и "психотерапевт") работает с людьми, которые имеют проблемы психического здоровья или желают их предотвратить или лучше понять себя. Однако между образованием, методами и способами взаимодействия этих специалистов с теми, кто обращается к ним, существует большая разница.
Во-первых, психиатр всегда имеет высшее медицинское образование. Психолог не всегда. Из первого пункта следует следующее отличие - психиатр, в отличие от психолога, который работает со состояниями и расстройствами психики, может назначать лекарственные препараты. Психиатр также может направлять на дополнительные исследования, осуществлять общий медицинский уход, включая наблюдение за влиянием лекарств на состояние пациента, но в то же время использовать психотерапевтические методы (например, рациональную или когнитивно-поведенческую терапию или другие методы).
Психиатр занимается патологиями: диагностирует и проводит экспертизу психических заболеваний, определяет необходимые медикаменты, корректирует лечение. Цель его работы - сделать симптомы менее явными или устранить их полностью.
Психологи сосредоточены на предоставлении психологической помощи с использованием доказанных методов и подходов, которые не предполагают назначение лекарств.
По каким проявлениям стоит обратиться к психиатру?
- эмоциональные нарушения, невротические состояния, включая травматический опыт;
- нарушения настроения (апатия, депрессивные расстройства и т. д.);
- длительная тревога; панические атаки, фобии;
- длительные нарушения сна (бессонница, засыпание, поверхностный сон);
- навязчивые мысли;
- расстройства пищевого поведения;
- слуховые или зрительные галлюцинации;
- мысли о причинении вреда себе или другим, суицидальные мысли и т. д.;
- нарушения поведения; проблемы в общении с окружающими;
- зависимости.
Психолог - это специалист, который не всегда является врачом, но имеет высшее гуманитарное образование. Психолог специализируется на изучении поведенческих и когнитивных процессов, на том, как люди взаимодействуют с окружающей средой и другими людьми. Психологи помогают справиться с психологическими и межличностными проблемами, стрессовыми событиями, преодолеть зависимости и т. д.
Обратитесь к психологу, если вы:
- переживаете травматические события и изменения в жизни;
- потеряли близкого человека;
- склонны к тревожным ожиданиям;
- имеете определенные психологические или межличностные проблемы;
- стремитесь к личностному росту.
Психотерапия - это узкая специализация. Психотерапевт может иметь высшее медицинское или гуманитарное образование. Психотерапевт не назначает медикаментозное лечение, но чаще всего использует специфические психотерапевтические методы.
Психотерапия может использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с медикаментозной терапией. К психотерапевту стоит обратиться, если у вас есть психические и поведенческие расстройства, обусловленные внутренним конфликтом или внешними факторами.
Независимо от того, к кому вы обратитесь, стоит понимать, что забота о психическом здоровье всегда актуальна, это нормально, правильно и важно. Так же важно заботиться о здоровье зубов, сердца или щитовидной железы. Позаботьтесь о себе и своевременно обращайтесь за помощью.
Источник: Министерство здравоохранения Украины
