Розшарування нігтів: причини, симптоми, лікування

Розшарування нігтів може бути спричинене зовнішніми факторами або внутрішніми захворюваннями.

Розшарування нігтів — це поширений косметичний і медичний стан, який може впливати на зовнішній вигляд і функціональність нігтів. Лікарі називають цей стан оніхошизією. Він характеризується розділенням нігтьової пластини на тонкі шари, що призводить до ламкості, чутливості та дискомфорту. У цій статті ми детально розглянемо всі аспекти цієї проблеми, зокрема її причини, методи лікування, профілактики та можливі супутні захворювання.

Що таке нігті

Нігті складаються з кератину — білка, який також є основним компонентом шкіри та волосся. Кератин забезпечує міцність і захист нігтів, дозволяючи їм виконувати функції захисту кінчиків пальців і підтримки захвату дрібних предметів.

Структура нігтів включає:

• Нігтьову пластину — видима тверда частина
• Нігтьове ложе — тканини, які підтримують пластину
• Матрицю — зона росту, що знаходиться під кутикулою
• Кутикули — шкіра, що оточує основу нігтя та захищає матрицю від інфекцій.

Коли зовнішні або внутрішні чинники порушують цю систему, нігті можуть ставати ламкими, розшаровуватися чи втрачати природний вигляд.

Основні причини розшарування нігтів

Розшарування нігтів може бути спричинене різними факторами, які умовно ділять на зовнішні причини та внутрішні проблеми зі здоров’ям.

Зовнішні причини

• Часте миття рук. Постійний контакт з водою, особливо з милом, зневоднює нігтьову пластину та кутикулу. Це знижує їхню природну вологість, послаблюючи структуру нігтів.
• Контакт з хімічними речовинами. Миючі засоби та інші хімікати, що використовуються вдома, містять агресивні речовини, які руйнують поверхню нігтьової пластини.
• Надмірне полірування. Часте використання пилочок для полірування зменшує товщину нігтя, роблячи його слабшим і більш схильним до ламкості.
• Використання гель-лаків або акрилових нігтів. Тривале використання штучних покриттів сприяє виснаженню природного нігтя через вплив хімікатів та механічні пошкодження при їхньому видаленні.
• Травми нігтів. Використання нігтів для відкривання пляшок чи зняття етикеток створює мікропошкодження, які можуть спричинити розшарування.

Внутрішні причини

• Анемія. Дефіцит заліза у раціоні призводить до недостатнього синтезу кератину, через що нігті стають тонкими, ламкими та схильними до розшарування.
• Зневоднення. Недостатнє споживання води викликає сухість не лише шкіри, а й нігтьової пластини, що робить її вразливою до механічних пошкоджень.
• Гіпотиреоз. Знижена функція щитоподібної залози сповільнює обмін речовин, що відображається на стані волосся, шкіри та нігтів.
• Захворювання легень. Деякі хронічні захворювання, наприклад, ХОЗЛ, можуть змінювати структуру та колір нігтів, спричиняючи розшарування.
• Захворювання нирок. Проблеми з нирками можуть проявлятися через зміни текстури та кольору нігтів, такі як жовтуваті чи коричневі плями.

Виявлення та усунення причини розшарування нігтів є першим кроком до відновлення їхньої структури та здоров’я.

Симптоми розшарування нігтів та супутні стани

Розшарування нігтів, або оніхошизія, супроводжується такими основними симптомами:

• розділення нігтьової пластини на тонкі шари, яке зазвичай починається з кінчиків
• ламкість та вразливість нігтів до механічних пошкоджень, навіть при незначному впливі
• втрата природної товщини нігтя, через що нігті стають тонкими та чутливими
• зміни кольору нігтів, зокрема поява жовтуватого або коричневого відтінку
• чутливість, сухість або подразнення шкіри навколо нігтів.

Розшарування нігтів може супроводжуватися симптомами інших станів. Наприклад, анемія проявляється постійною втомою та слабкістю, запамороченням, блідістю шкіри, а також відчуттям холодності в руках і ногах.

При зневодненні можуть проявлятися такі симптоми:

• сухість шкіри та слизових оболонок
• темна сеча та рідке сечовипускання
• головний біль
• відчуття млявості.

Гіпотиреоз часто супроводжується:

• сухістю шкіри
• набором ваги
• постійною втомою та відчуттям холоду
• уповільненим ростом волосся.

Захворювання легень можуть викликати:

• тривалий кашель
• утруднене дихання
• підвищене утворення слизу
• постійну втому через недостатнє насичення киснем.

При захворюваннях нирок спостерігаються:

• набряки, особливо на обличчі та ногах
• зниження апетиту
• свербіж шкіри
• зміна кольору та об’єму сечі
• млявість і нудота.

Ці симптоми допомагають діагностувати основну причину проблем із нігтями та вчасно знайти необхідне лікування.

Як лікувати розшарування нігтів у домашніх умовах

У більшості випадків проблему розшарування нігтів можна вирішити за допомогою зміни звичок догляду за ними та корекції раціону.

Основні поради для лікування в домашніх умовах

• Зволоження. Регулярно наносіть на нігті зволожуючі засоби, такі як кокосова олія чи креми для кутикули. Це допомагає зберігати природну вологу в нігтьовій пластині.
• Дієта, багата залізом. Споживайте продукти, які містять залізо: шпинат, бобові, червоне м’ясо, морепродукти та гарбузове насіння. Це сприяє відновленню структури нігтів.
• Підстригання нігтів. Тримайте нігті короткими і надавайте їм округлу форму, щоб уникнути зачеплення за предмети.
• Уникайте агресивних хімікатів. Під час прибирання чи миття посуду використовуйте гумові рукавички, щоб захистити нігті від шкідливих речовин.
• Правильне зняття лаку. Використовуйте засоби для зняття лаку, які не містять ацетону, щоб уникнути пересушування нігтів.

Лікування супутніх захворювань

Якщо розшарування спричинене внутрішніми проблемами, важливо лікувати основну причину.

• Анемія: Приймайте залізовмісні добавки або змінюйте раціон відповідно до рекомендацій лікаря.
• Зневоднення: Пийте достатньо води протягом дня. У випадку сильного зневоднення може знадобитися внутрішньовенна терапія.
• Гіпотиреоз: Лікування включає прийом гормональних препаратів для нормалізації функції щитоподібної залози.
• Захворювання легень: Для лікування можуть використовуватися медикаменти, киснева терапія або, в деяких випадках, хірургічне втручання.
• Захворювання нирок: Лікування спрямоване на зменшення симптомів і підтримання функції нирок.

Профілактика

Запобігти розшаруванню нігтів можна, дотримуючись простих правил:

• Носіть рукавички під час роботи з водою чи хімічними речовинами.
• Уникайте штучних покриттів (гель-лак, акрилові нігті).
• Зволожуйте нігті. Регулярно використовуйте спеціальні масла чи креми.
• Обережно доглядайте за нігтями. Використовуйте пилочку для надання округлої форми.
• Дотримуйтесь збалансованого раціону. Споживайте достатньо вітамінів і мінералів.

Коли звертатися до лікаря?

Коли розшарування нігтів супроводжується болем, кровотечею або іншими симптомами, такими як постійна слабкість, втома чи зміна кольору нігтів, варто негайно звернутися до лікаря. Такі ознаки можуть сигналізувати про серйозні проблеми зі здоров’ям, які потребують професійної діагностики та відповідного лікування.