Как ухаживать за сухой кожей под глазами?

Сухая кожа под глазами — это распространенная проблема, которая вызывает дискомфорт и требует специального ухода.

Сухая кожа под глазами — это не только эстетическая проблема, но и значительный дискомфорт, особенно когда сухость сопровождается зудом, раздражением или даже трещинами. Ключевым моментом является правильный уход, который поможет не только уменьшить уже существующие симптомы, но и предотвратить их появление в будущем. Кожа вокруг глаз очень чувствительна и тонка, поэтому требует особого подхода в уходе. Эта статья поможет вам разобраться, почему возникает сухость кожи под глазами и как с ней правильно бороться.

Что вызывает сухую кожу под глазами?

Кожа вокруг глаз является одной из самых тонких областей на теле, и поэтому она значительно больше подвержена внешним факторам и потере влаги. Кроме того, из-за своей чувствительности она требует особого бережного ухода. Вот несколько причин, почему кожа под глазами становится сухой:

• Тонкая кожа: Как уже упоминалось, кожа вокруг глаз значительно тоньше, чем на других частях лица. Это означает, что ей труднее сохранять влагу и защищаться от внешних раздражителей.
• Недостаточное увлажнение: Часто сухость возникает из-за недостаточного увлажнения кожи. Недостаточный уровень влаги может возникать из-за нерегулярного ухода или неподобающих косметических средств.
• Неправильное очищение: Использование агрессивных средств для умывания, в том числе тех, что содержат спирт или сильные очищающие компоненты, может усугубить ситуацию.
• Окружающая среда: Перепады температуры, низкая влажность воздуха, длительное воздействие солнца или ветра — все это может способствовать высушиванию кожи вокруг глаз.
• Небалансированное питание и стресс: Недостаток воды, дефицит полезных жирных кислот и антиоксидантов может привести к потере эластичности кожи и её сухости. Психологический стресс также может ухудшить состояние кожи, особенно вокруг глаз.
• Аллергии и заболевания: Некоторые аллергические реакции или дерматологические заболевания (например, экзема или псориаз) могут вызывать сухость и раздражение в области вокруг глаз.

Как бороться с сухой кожей под глазами: основные шаги ухода

Правильный уход за кожей вокруг глаз — это комплекс мер, включающих как использование специализированных средств, так и здоровый образ жизни. Вот несколько эффективных шагов в борьбе с сухостью:

1. Откажитесь от агрессивных косметических средств

Прежде всего, нужно пересмотреть свою косметическую рутину и исключить из нее все агрессивные продукты, которые могут пересушивать кожу. Это касается не только средств для умывания, но и кремов, которые могут содержать спирт, ароматизаторы или сильные химические компоненты. Вместо этого выбирайте мягкие очищающие средства без мыла и спирта, которые не нарушают гидролипидный баланс кожи.

Кроме того, ограничьте использование скрабов и пилингов. Хотя они помогают очищать кожу, для чувствительной зоны вокруг глаз такие средства могут быть слишком агрессивными.

2. Используйте специализированные средства для глаз

Для ухода за кожей вокруг глаз лучше всего подходят специальные кремы или сыворотки для этой области. Выбирайте средства, содержащие гиалуроновую кислоту, пептиды или растительные экстракты, которые обеспечат эффективное увлажнение и питание.

Кроме того, можно использовать косметику, которая обладает увлажняющими свойствами и специально разработана для чувствительной кожи. Продукты, содержащие антиоксиданты, помогут сохранить молодость кожи и защитить её от вредного воздействия окружающей среды.

3. Установите регулярную уходовую рутину

Неважно, какие средства вы используете, важно соблюдать правильную гигиену ухода. Умывайте лицо утром и вечером тёплой водой, используя мягкое безспиртовое очищающее средство. После этого наносите увлажняющий крем или сыворотку. Вечерний уход также включает обязательное снятие макияжа, чтобы не перегружать кожу.

Не стоит тереть или растягивать кожу под глазами при умывании или нанесении крема. Это может привести к дополнительным раздражениям и ухудшению ситуации.

4. Улучшите питание и гидратацию

Увлажнение кожи начинается изнутри. Включите в свой рацион больше продуктов, богатых антиоксидантами, таких как зелёные овощи, ягоды, орехи и семена. Они помогут не только сохранить кожу увлажнённой, но и защитят её от вредных воздействий.

Не забывайте о воде. Недостаточное потребление жидкости приводит к обезвоживанию организма, что сразу же сказывается на состоянии кожи. Пить достаточное количество воды — это простой, но очень важный шаг.

5. Избегайте стресса и вредных привычек

Стресс — одна из главных причин ухудшения состояния кожи, в том числе и под глазами. Психологический и физиологический стресс повышает уровень кортизола в организме, что может привести к снижению эластичности кожи. Старайтесь снижать уровень стресса с помощью физических упражнений, йоги или медитации.

Также не забывайте о здоровом сне. Недосыпание может привести к высушиванию кожи и появлению мешков под глазами.

6. Используйте защитные средства

Если вы часто находитесь на солнце или в условиях с низкой влажностью, обязательно используйте защитные средства. Кремы с SPF помогут защитить кожу от вредного ультрафиолетового излучения, которое способствует обезвоживанию кожи. Зимой также стоит использовать увлажняющие средства, чтобы защитить кожу от пересушенного воздуха.