Сезонные аллергии становятся все более распространенными, но справляться с ними не обязательно означает мучиться. С помощью лекарств и изменений простых бытовых привычек можно смягчить симптомы аллергии.
Сезонные аллергии, также известные как сенная лихорадка и аллергический ринит, гораздо более распространены, чем многие думают.
Причиной этого состояния является попадание в организм аллергена, такого как пыльца деревьев, травы и сорных растений, или спор плесени. В ответ на аллерген иммунная система слишком сильно реагирует и производит антитела иммуноглобулина Е (IgE), которые сигнализируют клеткам высвобождать гистамины - химические вещества, борющиеся с инвазией, но также известные своей способностью вызывать симптомы аллергии.
Распространенные симптомы аллергии включают чихание, заложенность носа, насморк, покраснение и зуд глаз, слезотечение, кашель. У людей, страдающих от астмы, аллергия также может вызывать одышку, свисты, и затруднение дыхания.
Сезонные аллергии могут возникать круглый год, в зависимости от места проживания и растений, на которые у вас аллергия. Наиболее распространенные способы лечения сезонных аллергий
Лекарства:
Прием антигистаминных препаратов внутрь: Антигистаминные препараты второго поколения, такие как Цетиризин (Зиртек), Лоратадин (Кларитин) или Фексофенадин (Аллегра), обеспечивают длительное облегчение с минимальными побочными эффектами.
Назальные купировальные спреи с кортикостероидами: Флутиказон пропионат (Флоназе) или Бюдезонид (Ринокорт Аква) безопасны и эффективны для лечения симптомов аллергического ринита.
Глазные капли: Очные капли, содержащие антигистаминные или противовоспалительные компоненты, могут помочь снять зуд и раздражение глаз.
Ингаляторы: Для пациентов с астмой или затрудненным дыханием при сезонных аллергиях могут быть назначены ингаляторы с бронходилатирующими препаратами или кортикостероидами.
Изменения образа жизни:
Избегайте контакта с аллергенами: Постарайтесь ограничить время на открытом воздухе в периоды, когда концентрация пыльцы в воздухе высока. Носите солнцезащитные очки и кепку, чтобы защитить глаза и лицо от контакта с пыльцой.
Держите окна закрытыми: В периоды высокой концентрации пыльцы лучше держать окна закрытыми, чтобы минимизировать проникновение аллергенов в помещение.
После прогулок принимайте душ и меняйте одежду: После прогулки на улице рекомендуется принять душ, чтобы смыть пыльцу с кожи и волос, а также сменить одежду, чтобы избежать дальнейшего контакта с аллергенами.
Используйте кондиционер воздуха: Кондиционеры воздуха с фильтрами могут помочь уменьшить количество пыльцы в помещении.
Иммунотерапия:
При неэффективности лекарственного лечения врач может рекомендовать иммунотерапию. Это процедура, при которой пациенту вводят постепенно возрастающие дозы аллергена, чтобы его иммунная система постепенно адаптировалась к нему и перестала так сильно реагировать.
Обращайтесь в врачу
Важно обратиться к врачу для получения точного диагноза и назначения наиболее эффективного лечения сезонных аллергий в вашем конкретном случае.
