Сезонні алергії стають все більш поширеними, але впоратися з ними не обов'язково означає мучитися. За допомогою лікарських засобів і змін простих побутових звичок можна пом'якшити симптоми алергії.

Сезонні алергії, також відомі як сінна лихоманка та алергічний риніт, набагато поширеніші, ніж багато хто думає. 

Причиною цього стану є потрапляння алергену, такого як пилок дерев, трави та бур'янів, або спори плісняви, в організм. У відповідь на алерген імунна система занадто сильно реагує та виробляє антитіла імуноглобуліну Е (IgE), які сигналізують клітинам вивільнювати гістаміни - хімічні речовини, що борються з інвазією, але також відомі своєю здатністю викликати симптоми алергії.

Розповсюджені симптоми алергії включають чхання, закладеність носа, насморк, покрасніння і свербіж очей, сльозотечу, кашель. У людей, які страждають від астми, алергія також може викликати одишку, свистіння та утруднене дихання.

Сезонні алергії можуть виникати протягом року, в залежності від місця проживання та рослин, на які у вас алергія. 

Найпоширеніші методи лікування сезонних алергій

Лікарські засоби:

Прийом антигістамінних препаратів всередину: Антигістамінні препарати другого покоління, такі як Цетіризин (Зиртек), Лоратадин (Кларитин) або Фексофенадин (Аллегра), забезпечують тривале полегшення з мінімальними побічними ефектами.

Назальні купоросі спреї з кортикостероїдами: Флутиказон пропіонат (Флоназе) або Бюдезонід (Ринокорт Аква) безпечні і ефективні для лікування симптомів алергічного риніту.

Очні краплі: Очні краплі, що містять антигістамінні або протизапальні компоненти, можуть допомогти зняти свербіж та подразнення очей. 

Інгалятори: Для пацієнтів з астмою або утрудненим диханням при сезонних алергіях можуть бути призначені інгалятори з бронходилатуючими препаратами або кортикостероїдами.

Зміни способу життя:

Уникайте контакту з алергенами: Намагайтеся обмежити час на вулиці в періоди, коли концентрація пилку в повітрі висока. Носіть сонцезахисні окуляри та кепку, щоб захистити очі та обличчя від контакту з пилком.  Використовуйте кондиціонер повітря: Кондиціонери повітря з фільтрами можуть допомогти зменшити кількість пилку в приміщенні.

Тримайте вікна закритими: В періоди високої концентрації пилку краще тримати вікна закритими, щоб мінімізувати проникнення алергенів в приміщення. 

Після прогулянок приймайте душ і мінімізуйте контакт з алергенами: Після прогулянки на вулиці рекомендується прийняти душ, щоб змити пилок зі шкіри та волосся, а також змінити одяг, щоб уникнути подальшого контакту з алергенами.

Використовуйте кондиціонер повітря: Кондиціонери повітря з фільтрами можуть допомогти зменшити кількість пилку в приміщенні.

Імунотерапія:

У разі неефективності медикаментозного лікування лікар може рекомендувати імунотерапію. Це процедура, при якій пацієнту вводять поступово збільшуючі дози алергена, щоб його імунна система поступово адаптувалася до нього і перестала так сильно реагувати.

Звертайтесь до лікаря

Важливо звернутися до лікаря для отримання точного діагнозу та призначення найефективнішого лікування сезонних алергій у вашому конкретному випадку.