Сезонні алергії стають все більш поширеними, але впоратися з ними не обов'язково означає мучитися. За допомогою лікарських засобів і змін простих побутових звичок можна пом'якшити симптоми алергії.
Сезонні алергії, також відомі як сінна лихоманка та алергічний риніт, набагато поширеніші, ніж багато хто думає.
Причиною цього стану є потрапляння алергену, такого як пилок дерев, трави та бур'янів, або спори плісняви, в організм. У відповідь на алерген імунна система занадто сильно реагує та виробляє антитіла імуноглобуліну Е (IgE), які сигналізують клітинам вивільнювати гістаміни - хімічні речовини, що борються з інвазією, але також відомі своєю здатністю викликати симптоми алергії.
Розповсюджені симптоми алергії включають чхання, закладеність носа, насморк, покрасніння і свербіж очей, сльозотечу, кашель. У людей, які страждають від астми, алергія також може викликати одишку, свистіння та утруднене дихання.
Сезонні алергії можуть виникати протягом року, в залежності від місця проживання та рослин, на які у вас алергія.
Найпоширеніші методи лікування сезонних алергій
Лікарські засоби:
Прийом антигістамінних препаратів всередину: Антигістамінні препарати другого покоління, такі як Цетіризин (Зиртек), Лоратадин (Кларитин) або Фексофенадин (Аллегра), забезпечують тривале полегшення з мінімальними побічними ефектами.
Назальні купоросі спреї з кортикостероїдами: Флутиказон пропіонат (Флоназе) або Бюдезонід (Ринокорт Аква) безпечні і ефективні для лікування симптомів алергічного риніту.
Очні краплі: Очні краплі, що містять антигістамінні або протизапальні компоненти, можуть допомогти зняти свербіж та подразнення очей.
Інгалятори: Для пацієнтів з астмою або утрудненим диханням при сезонних алергіях можуть бути призначені інгалятори з бронходилатуючими препаратами або кортикостероїдами.
Зміни способу життя:
Уникайте контакту з алергенами: Намагайтеся обмежити час на вулиці в періоди, коли концентрація пилку в повітрі висока. Носіть сонцезахисні окуляри та кепку, щоб захистити очі та обличчя від контакту з пилком. Використовуйте кондиціонер повітря: Кондиціонери повітря з фільтрами можуть допомогти зменшити кількість пилку в приміщенні.
Тримайте вікна закритими: В періоди високої концентрації пилку краще тримати вікна закритими, щоб мінімізувати проникнення алергенів в приміщення.
Після прогулянок приймайте душ і мінімізуйте контакт з алергенами: Після прогулянки на вулиці рекомендується прийняти душ, щоб змити пилок зі шкіри та волосся, а також змінити одяг, щоб уникнути подальшого контакту з алергенами.
Використовуйте кондиціонер повітря: Кондиціонери повітря з фільтрами можуть допомогти зменшити кількість пилку в приміщенні.
Імунотерапія:
У разі неефективності медикаментозного лікування лікар може рекомендувати імунотерапію. Це процедура, при якій пацієнту вводять поступово збільшуючі дози алергена, щоб його імунна система поступово адаптувалася до нього і перестала так сильно реагувати.
Звертайтесь до лікаря
Важливо звернутися до лікаря для отримання точного діагнозу та призначення найефективнішого лікування сезонних алергій у вашому конкретному випадку.
