Сльозотеча: Що насправді намагається сказати ваше тіло?

Якщо сльозотеча не минає або супроводжується іншими симптомами, варто звернутися до фахівця. Далі — розглянемо декілька основних причин сльозотечі та дізнаємося, що з цим робити.

Подразники навколишнього середовища

Найчастіша причина сльозотечі — реакція на подразники. Коли щось подразнює око, слізні залози активізуються, щоб вимити сторонню речовину. Це можуть бути:

Дим, смог, пил;
Хлорована вода у басейнах;
Сухе або вітряне повітря.

Іноді в око може потрапити стороннє тіло, наприклад, вія або піщинка, що призводить до надмірної сльозотечі лише одного ока.

Що робити?

Промийте очі теплою водою або спеціальним розчином для промивання очей. Це допоможе змити подразник. Уникайте тертя очей, адже це може погіршити ситуацію. Якщо промивання не допомагає, зверніться до лікаря — спроби видалити сторонній предмет самостійно можуть пошкодити око.

Синдром сухого ока

Сухість очей, всупереч логіці, також може спричиняти сльозотечу. Коли очі не отримують достатньо природної вологи, організм починає виробляти сльози в надлишку. Це може супроводжуватися:

Почервонінням;
Відчуттям печіння;
Підвищеною чутливістю до світла.

Синдром сухого ока може бути наслідком зневоднення, довготривалого перегляду екрану чи навіть супутніх захворювань, як-от діабет.

Що робити?

Застосовуйте штучні сльози, щоб швидко зняти сухість. Уникайте тривалого перегляду екрану без перерв і зволожуйте повітря в приміщенні, де ви часто знаходитесь. Якщо проблема не зникає, проконсультуйтесь з офтальмологом, який може призначити спеціальні краплі.

Алергія

Якщо очі починають сльозитися після перебування на вулиці або вранці після пробудження, можливо, це алергічна реакція. Пилок, пил, шерсть домашніх тварин — поширені алергени, які можуть викликати сльозотечу, свербіж і почервоніння очей.

Що робити?

Полегшити симптоми допоможе холодний компрес. Але найважливіше — уникати контактів з алергенами або зменшити їх вплив. Зверніться до лікаря, який може порекомендувати антигістамінні препарати або очні краплі проти алергії.

Кон'юнктивіт

Кон'юнктивіт (або «рожеве око») — це запалення, яке часто спричинене вірусною або бактеріальною інфекцією. Це захворювання супроводжується сльозотечею, болем, свербінням, почервонінням та інколи утворенням слизу.

Що робити?

Зверніться до лікаря, який зможе визначити тип інфекції. Вірусний кон'юнктивіт зазвичай минає самостійно, але для лікування бактеріальної інфекції можуть знадобитися антибіотичні краплі.

Коли варто звернутися до лікаря?

Якщо сльозотеча супроводжується болем, різким почервонінням, чутливістю до світла або не зникає протягом кількох днів, варто звернутися до лікаря. Це можуть бути ознаки інфекцій або інших захворювань очей.

Закупорка слізного каналу

Іноді сльозотечу спричиняє заблокований слізний канал, особливо якщо це стосується лише одного ока. Закупорка перешкоджає природному відтоку сліз, через що око залишається вологим і може червоніти та запалюватися.

Що робити?

Для усунення закупорки іноді потрібне хірургічне втручання. До консультації лікаря спробуйте полегшити симптоми за допомогою вологого компресу.

Ячмінь

Ячмінь — це маленьке почервоніле утворення біля ока, яке з’являється через закупорку сальної залози на повіці. Це може спричиняти біль, набряк, чутливість до світла та надмірну сльозотечу.

Що робити?

Прикладайте теплий компрес на уражене місце 10–15 хвилин кілька разів на день. Це може прискорити загоєння. Якщо ячмінь не зникає, зверніться до лікаря — можливо, потрібні антибіотики.

Як підтримувати здоров'я очей?

Дотримуйтесь правил гігієни. Часте миття рук та уникання дотику до очей зменшують ризик занесення інфекцій.
Регулярні перевірки у лікаря. Візити до офтальмолога допоможуть вчасно виявити можливі захворювання очей.
Балансоване харчування. Омега-3, вітаміни А, С та Е сприяють здоров'ю очей.

Подряпина рогівки

Рогівка може пошкоджуватися при контакті з чужорідними тілами (наприклад, піском, металевими частинками або нігтями). Подряпини на рогівці можуть супроводжуватися сльозотечею, почервонінням, розмитістю зору та чутливістю до світла.

Що робити?

Зверніться до лікаря для огляду та уникнення інфекції. Він може призначити антибактеріальні краплі та спеціальні контактні лінзи, що сприятимуть загоєнню.

Коли сльозотеча — привід звернутися до лікаря?

Незначна сльозотеча зазвичай не викликає занепокоєння, але якщо проблема затяжна, вона може бути ознакою захворювання. Постійні сльози, супутні симптоми або біль — це вагомий привід звернутися до офтальмолога. Лікар допоможе виявити причину та призначити лікування.