Неправильна робота щитоподібної залози може призвести до серйозних психічних порушень. Деякі з цих проблем, такі як депресія або тривожні розлади, можуть бути неправильно інтерпретовані або приписані іншим причинам.

Щитоподібна залоза, маленький метеликоподібний орган у передній частині шиї, відіграє ключову роль у регулюванні багатьох фізіологічних процесів у нашому організмі. Однак, її вплив не обмежується лише фізичними функціями. Щитоподібна залоза активно бере участь у регулюванні психологічного стану людини, включаючи настрій та когнітивні функції.

Дефіцит гормонів щитоподібної залози, або гіпотиреоз, може спричинити депресивні стани, апатію, погіршення концентрації уваги та загальне сповільнення психічних процесів. Навпаки, надлишок гормонів, або гіпертиреоз, може стати причиною тривоги, роздратованості, порушень сну та швидкої зміни настроїв.

Вплив щитоподібної залози на функції мозку

Гормони щитоподібної залози, особливо трийодтиронін (Т3) та тироксин (Т4), відіграють ключову роль у регулюванні метаболічних процесів у всьому організмі, включаючи мозок. Ці гормони впливають на нейротрансмітери, які є хімічними посередниками, що передають сигнали між нервовими клітинами.

Серотонін

Гормони щитоподібної залози можуть впливати на рівні серотоніну в мозку. Низький рівень гормонів щитоподібної залози може знизити рівень серотоніну, що може призвести до симптомів депресії. З іншого боку, надлишок гормонів може посилити дію серотоніну, що може призвести до тривоги.

Норепінефрін

Цей нейротрансмітер також регулюється гормонами щитоподібної залози. Норепінефрін відіграє роль у регулюванні уваги, бодрості та настрою. Неправильне регулювання цього нейротрансмітера може сприяти симптомам, таким як роздратованість, непокій та інші когнітивні порушення.

Гамма-аміномасляна кислота (ГАМК)

Гормони щитоподібної залози також можуть впливати на рівні ГАМК, основного гальмівного нейротрансмітера в мозку. Дисбаланс ГАМК може впливати на настрій, сон і релаксацію.

Мозкові функції

Окрім впливу на нейротрансмітери, гормони щитоподібної залози також впливають на пластичність мозку, формування нейронних зв'язків та регенерацію нервових клітин. Наприклад, дефіцит гормонів може сповільнити процеси навчання і пам'яті, в той час як надлишок може спричинити когнітивне перевантаження.

Гіпотиреоз та його вплив на психіку

Гіпотиреоз — це стан, при якому щитоподібна залоза не виробляє достатньої кількості гормонів. Це може призвести до різних психічних та когнітивних симптомів.

• Психологічні та когнітивні симптоми гіпотиреозу
• Люди, які страждають від гіпотиреозу, можуть стикатися з наступними симптомами:
• Сповільнення мислительних процесів.
• Посиленими депресивними симптомами, іноді супроводжуваними параноєю.
• Тривога.
• Вспилюваність.
• Підвищене відчуття стресу.
• Апатія та втрата інтересу до діяльності.
• Проблеми з пам'яттю, особливо щодо недавніх подій.
• "Затуманеність" яскравості особистості.
• Загальне погіршення інтелектуальних здібностей.
• Збентеженість у думках.
• Психомоторне сповільнення.

Симптоми, що імітують меланхолічну депресію або деменцію (в тяжких, нелікованих випадках).
Фізичні симптоми гіпотиреозу, такі як збільшення ваги або болі в суглобах, можуть проявлятися раніше психологічних або когнітивних. Однак саме через психологічні симптоми люди часто і звертаються до лікаря.

Стабілізатор настрою літій, який використовують у лікуванні деяких психічних захворювань, може викликати гіпотиреоз. В свою чергу це може призвести до депресії, особливо у жінок середнього віку. Людям, які приймають літій або інші психотропні препарати, слід регулярно перевіряти стан своєї щитоподібної залози.

Гіпертиреоз і психоемоційні порушення

Гіпертиреоз - це стан, при якому щитоподібна залоза виробляє надлишок гормонів. Цей надлишок може викликати цілий ряд психологічних та емоційних симптомів.

Люди з гіпертиреозом можуть відчувати:

• Тривогу та панічні атаки: Це одні з найчастіших симптомів, при яких людина постійно відчуває внутрішнє напруження та непокій.
• Коливання настрою: Часті та гострі зміни настрою, від радості до смутку, можуть ускладнити соціальну взаємодію та повсякденне життя.
• Роздратованість та неулаштованість: Пацієнти стають менш терпимими, легко відволікаються і часто демонструють підвищений рівень активності, який перевищує звичайний.
• Чутливість до шуму: Деякі люди стають більш чутливими до звуків, що може викликати додатковий дискомфорт у гучних місцях.
• Симптоми, подібні до шизофренії: У екстремальних випадках можуть з'явитися галюцинації, бред або втрата зв'язку з реальністю. Однак завдяки сучасним методам діагностики та лікування такі прояви трапляються рідко.
• Дисфорія: Відчуття дискомфорту, тривоги чи незадоволення.
  Ускладнення з концентрацією та зменшений інтерес до сексу: Ці симптоми також можуть сильно вплинути на якість життя людини.

Для людей похилого віку гіпертиреоз може проявлятися у вигляді апатії, летаргії, псевдодеменції (коли погіршення пам'яті та мислення пов'язано не з справжньою деменцією, а з депресією) та симптомами, подібними до депресивного розладу.

Як керувати настроєм та роздратованістю при захворюваннях щитоподібної залози

Захворювання щитоподібної залози, такі як гіпотиреоз або гіпертиреоз, часто впливають на психологічний стан людини. Лікування цих станів може усунути багато симптомів, пов'язаних з порушеннями роботи цього органа. Однак, якщо емоційні симптоми зберігаються навіть при ефективній терапії, можливо, у вашому стані присутні й інші фактори.

Лікування гіпотиреоза

Гіпотиреоз зазвичай вимагає замісної терапії гормонами щитоподібної залози. Основне завдання такого лікування — відтворити нормальну роботу цього органа. У більшості випадків пацієнтам призначаються препарати у формі таблеток, іноді у вигляді гелевих капсул або рідких розчинів. Для того, щоб визначити оптимальну дозу та ефективність лікування, лікар контролює рівень гормонів у крові пацієнта.

Лікування гіпертиреоза

Серед методів лікування гіпертиреоза:

• Медикаментозне лікування: Антитиреоїдні препарати зменшують виробництво гормонів щитоподібної залози. Бета-блокатори допомагають знизити такі симптоми, як тремор, прискорене серцебиття та нервозність.
• Радіойодотерапія: Радіоактивний йод, прийманий у вигляді капсули або розчину, поступово знищує клітини щитоподібної залози, що може призвести до гіпотиреозу.
• Хірургічне лікування: Видалення частини або всієї щитоподібної залози. Цей метод використовується рідко і застосовується в особливих випадках.

Керування роздратованістю

Якщо роздратованість є одним з ваших симптомів, рекомендується наступне:

• Зменшення споживання кофеїну, тютюну та алкоголю.
• Забезпечення якісного сну.
• Регулярні фізичні вправи.
• Визначення причин вашої роздратованості (ведення щоденника може допомогти виявити закономірності).
• Застосування технік релаксації: медитація, дихальні вправи або йога.
• Проведення часу за улюбленими заняттями: слухання музики, читання або перегляд телепрограм.
• Творча діяльність: малювання, танці, спів або рукоділля.
• Прийняття ванн або душу для релаксації.

Підсумок

Настрій та емоційний стан людини тісно пов'язані з роботою щитоподібної залози. Недолік або надлишок гормонів, які виробляє ця залоза, може викликати цілий ряд психоемоційних проблем, від легкої тривожності до серйозних депресивних станів. Розуміння цієї зв'язку дозволяє своєчасно діагностувати та починати лікування, запобігаючи розвитку або загостренню психічних розладів.

Важливо, щоб люди були відомі про взаємозв'язок стану щитоподібної залози та психічного здоров'я. При появі симптомів рекомендується звертатися до спеціаліста та проходити необхідне обстеження. Також варто пам'ятати про важливість регулярних медичних оглядів та слідування рекомендаціям лікаря для підтримки здоров'я щитоподібної залози та психоемоційного рівноваги.