В составе красок для волос может быть десятки сложных соединений. Все ли они безопасны для кожи, дыхания и организма в целом? Разбираемся в возможных рисках и правилах осторожного окрашивания.

Окрашивание волос стало настолько массовым, что многие прибегают к нему как минимум несколько раз в год. С развитием интернет-магазинов и расширением выбора красок разной интенсивности всё больше людей предпочитает проводить эту процедуру дома. Такая популярность связана с желанием меняться, экспериментировать с оттенками или скрывать седину. Однако за высокой доступностью и простотой использования скрывается ряд вопросов о безопасности красителей: не вредят ли они коже головы и организму в целом? Есть ли риск возникновения аллергии или отдалённых последствий? Эта тема особенно актуальна, поскольку касается очень большого количества людей.

Типы красок для волос и их состав

Краски для волос бывают разных типов. Они отличаются тем, как действуют, насколько глубоко проникают в структуру волос и какие вещества содержат. Понимание этих различий помогает лучше осознавать возможные последствия для кожи и общего здоровья.

Большинство красок содержит сложную смесь компонентов, среди которых часто встречаются аммиак, перекись водорода, ацетаты свинца (в некоторых странах уже запрещены), а также пара-фенилендиамин — один из самых распространённых аллергенов. Его добавляют почти во все перманентные краски — как дешёвые, так и дорогие.

Временные краски

Такие краски покрывают только внешний слой волоса. В их составе — водорастворимые красители, например, азосоединения или производные антрацинонов. Они не проникают внутрь, поэтому легко смываются — обычно после одного-двух мытьёв головы. Эти краски считаются наименее агрессивными. Они редко вызывают раздражение, особенно если кожа не повреждена и не слишком чувствительна.

Временные красители часто выбирают для экспериментов или одноразовых изменений: вечеринки, фотосессии, яркие пряди. Главное их преимущество — безопасность, а недостаток — недолговечный эффект. Но если нужна быстрая смена образа без последствий, это лучший вариант.

Полуперманентные краски

Эти краски частично проникают в структуру волос. Они содержат те же типы красителей, что и временные, но держатся дольше — обычно до 10 мытьёв головы. Благодаря этому их можно считать компромиссом между мягкими и стойкими средствами.

В составе таких красок реже встречаются сильные окислители, но раздражение или аллергия всё же возможны. Если кожа чувствительная, реакция может возникнуть даже от небольшого количества химии. Полуперманентные краски выбирают те, кто хочет временное изменение цвета, но на чуть более долгий срок.

Перманентные краски

Это самый стойкий и самый распространённый тип красок. Они действуют иначе: бесцветные амины (например, пара-фенилендиамин) вступают в реакцию с перекисью водорода, в результате чего образуются цветные молекулы. Эти молекулы глубоко проникают в волос и изменяют его цвет надолго.

Чем темнее оттенок, тем больше в краске может быть ароматических аминов. Именно они чаще всего вызывают опасения по поводу влияния на здоровье. Такие краски позволяют кардинально изменить образ, но при этом имеют более агрессивный состав. Они могут раздражать кожу, вызывать аллергию и, в некоторых случаях, долгосрочные последствия. Некоторые компоненты в прошлом были признаны потенциально опасными и уже исключены из состава. Однако обсуждение их безопасности продолжается и сегодня.

Аллергические реакции и раздражение кожи

Краска для волос может вызывать не только сухость или изменение цвета. У некоторых людей она провоцирует аллергию, раздражение глаз или даже проблемы с дыханием. Причина — активные химические вещества в составе. Если кожа чувствительная или есть кожные заболевания, риск значительно возрастает.

Пара-фенилендиамин как главный аллерген

Один из самых известных аллергенов — это пара-фенилендиамин. Это вещество часто используется в тёмных перманентных красках. Даже небольшое его количество может вызвать сильную реакцию — зуд, покраснение, отёк. Особенно это касается людей, у которых уже была аллергия на подобные соединения. Если есть подозрение на чувствительность, лучше выбирать краску без пара-фенилендиамина или с пометкой «гипоаллергенная».

Проявления контактного дерматита

Контактный дерматит — это раздражение кожи, возникающее после соприкосновения с краской. Чаще всего поражения появляются на шее, за ушами, на лбу или руках (если красили без перчаток).

Признаки контактного дерматита:

  • обесцвечивание
  • зуд
  • отёк
  • шелушение.

Симптомы могут проявиться сразу или спустя несколько часов. В более тяжёлых случаях появляются пузырьки или мокнущие участки. Обычно они проходят после прекращения контакта с краской, но могут доставлять значительный дискомфорт и потребовать лечения.

Реакции при кожных заболеваниях

Людям с экземой, псориазом или другими хроническими воспалительными кожными заболеваниями следует быть особенно осторожными. При повреждённой коже краска проникает глубже и вызывает более выраженные реакции. В период обострения лучше отложить окрашивание, чтобы не усугубить состояние.

Раздражение глаз и дыхательных путей

Некоторые краски содержат аммиак или формальдегид — эти вещества могут раздражать глаза и слизистые оболочки. Пары вызывают слезотечение, жжение, а иногда — затруднённое дыхание. При плохой вентиляции помещения симптомы усиливаются.

Люди с аллергиями могут реагировать даже на запах — кашлем, чиханием или насморком. Чтобы избежать этого, важно краситься в хорошо проветриваемой комнате и не наносить краску на повреждённую кожу.

Связано ли окрашивание волос с риском рака

Вопрос о том, может ли краска для волос вызывать рак, обсуждается уже много лет. Одни исследования указывают на возможную связь, другие — её опровергают. Однозначного ответа нет, поскольку результаты различаются в зависимости от состава краски, частоты использования и других факторов.

Противоречивые результаты исследований

В некоторых исследованиях начала 2010-х годов предполагалось, что частое использование перманентных красок может быть связано с раком мочевого пузыря [исследование]. Однако другие крупные исследования, в частности ближе к 2020 году, не обнаружили явной разницы в уровнях онкологических заболеваний между теми, кто красит волосы, и теми, кто этого не делает [исследование]. Эти различия могут объясняться трудностью точно оценить, сколько и какие именно краски использовали участники, как часто и как долго.

Особенности воздействия краски

Исследователи подчёркивают, что не весь контакт с краской одинаков. Есть два основных типа воздействия:

  • личное использование
  • профессиональное использование.

Окрашивание в домашних условиях обычно проводится несколько раз в год, тогда как парикмахеры работают с красками ежедневно. Уровень контакта у них намного выше, и риски могут отличаться.

Изменения в составе красок

Ранее в состав красок входили вещества, которые вызывали беспокойство. Речь идёт об ароматических аминах — химических соединениях, которые в больших дозах могут вызывать рак у животных. С конца 1970-х годов многие из них начали постепенно исключать из формул. Современные краски считаются более безопасными, но полностью исключить риски сложно. Некоторые ингредиенты по-прежнему близки по структуре к веществам, содержащимся в выхлопных газах или табачном дыме. Это не означает такую же степень вреда, но указывает на необходимость осторожности.

Новые данные о рисках

В 2010 году международные эксперты предупреждали: длительный контакт с профессиональными красками может быть связан с повышенным риском рака мочевого пузыря [источник]. А в исследовании 2019 года было зафиксировано, что частое использование тёмных перманентных красок может повышать вероятность рака груди у некоторых женщин [источник]. Однако другие исследования не подтвердили такой связи для всех. Возможные объяснения — генетические особенности, этническое происхождение, а также различия в составах красок в разных странах и у разных брендов.

На данный момент нет доказательств того, что все краски для волос вызывают рак. Но есть смысл быть осторожным. Особенно если вы часто окрашиваете волосы, выбираете тёмные оттенки или работаете с красками ежедневно. В таких случаях лучше сократить частоту окрашиваний или выбирать менее агрессивные средства.

Окрашивание волос во время беременности

Многие беременные задумываются: безопасно ли красить волосы в этот период? Исследования на людях ограничены, поэтому точных ответов мало [источник]. Но некоторые выводы можно сделать на основе наблюдений и исследований на животных.

Данные из исследований на животных

В большинстве экспериментов на животных не было выявлено серьёзного влияния красок для волос на развитие потомства. Вещества в составе красок не проникали в организм в количестве, способном нанести вред. Однако эти результаты не всегда можно применять к человеку — человеческий организм сложнее, а дозы воздействия могут отличаться.

Рекомендации для беременных

Специалисты советуют соблюдать осторожность. Некоторые компоненты красок могут относиться к так называемым эндокринно-активным веществам — это соединения, способные влиять на работу гормональной системы. К ним относятся фталаты, парабены и триклозан. Эти вещества потенциально могут влиять на развитие плода, хотя научные данные по этому поводу пока не окончательны.

Чтобы снизить возможные риски, рекомендуют:

  • выбирать краски без эндокринно-активных веществ или с упрощённым составом
  • избегать агрессивных перманентных красок
  • проводить окрашивание в хорошо проветриваемом помещении
  • не наносить краску на повреждённую или раздражённую кожу.

Чаще всего советуют отказаться от окрашивания хотя бы в первом триместре — именно в этот период формируются жизненно важные органы ребёнка. В дальнейшем, если беременность протекает без осложнений, аккуратное окрашивание с соблюдением всех рекомендаций, как правило, считается допустимым.

Окрашивание и выпадение волос

Да — краска для волос может вызывать как ломкость, так и настоящее выпадение волос. В большинстве случаев повреждение происходит не у корня, а по длине: химические вещества истощают структуру волоса, делая его хрупким. Такие волосы легко обламываются, и кажется, что они выпадают, хотя на самом деле просто ломаются.

Однако некоторые компоненты красок могут воздействовать и на сам волосяной фолликул. Например, сочетание перекиси водорода и моноэтаноламина — распространённое в перманентных красках — в исследованиях вызывало выпадение волос с корнем [источник]. Эти вещества способны провоцировать окислительный стресс и воспаление, что негативно сказывается не только на состоянии кожи головы, но и на росте новых волос.

Длительное или регулярное окрашивание, особенно агрессивными средствами, увеличивает риск — как ломкости, так и фолликулярного выпадения. Поэтому стоит обращать внимание на состав красок, избегать высоких концентраций химических веществ и делать перерывы между окрашиваниями.

Если после окрашивания волосы стали заметно реже, важно оценить их состояние не только визуально, но и обратить внимание на корни: есть ли белая луковица или это просто облом. В случае сомнений лучше показать волосы специалисту для точной оценки проблемы.

Чтобы снизить риск выпадения волос, выбирайте средства с умеренным составом, не содержащие высоких концентраций самых агрессивных компонентов. Полностью безопасных красок не существует, но менее агрессивные варианты могут снизить риски. Обратите внимание на:

  • низкое содержание или отсутствие перекиси водорода
  • ограниченное количество моноэтаноламина (MEA) или его отсутствие
  • умеренное количество аммиака или его заменители с доказанной безопасностью
  • формулы с коротким и понятным составом
  • натуральные красители без добавок — только при отсутствии аллергии.

Как безопасно красить волосы

Независимо от того, какой тип красителя выбирает человек, существует ряд советов и правил, которые помогают уменьшить возможный вред. Это касается выбора менее агрессивных средств, соблюдения инструкции и правильных условий окрашивания. Внимательное отношение к составу и способу применения значительно повышает безопасность процедуры.

Выбор средств

Важно осознанно выбирать краску, которая соответствует вашим потребностям и не содержит слишком агрессивных компонентов. Растительные красители — например, на основе хны или других натуральных компонентов — обычно считаются более безопасными. Временные варианты также могут быть хорошим выбором, если нужна кратковременная смена цвета. Людям с чувствительной кожей головы лучше подходят продукты с минимальным количеством раздражающих веществ.

Гипоаллергенные продукты

Маркировки «гипоаллергенный» или «без пара-фенилендиамина» (вещества, которое часто вызывает аллергию) указывают на отсутствие наиболее распространённых раздражителей. К ним также относятся парабены, сильные сульфаты и аммиак. Однако даже гипоаллергенная краска не гарантирует полной безопасности — каждый организм реагирует по-своему. Поэтому всегда проверяйте состав, чтобы избежать компонентов, которые ранее уже вызывали у вас реакцию.

Проверка на аллергию перед окрашиванием

Перед использованием новой краски важно провести пробу на аллергию. Нанесите немного краски на кожу за ухом или в локтевом сгибе и оставьте на 48–72 часа. Если не появилось покраснения или зуда — краска, скорее всего, не вызовет аллергию.

Симптомы возможной аллергии:

  • покраснение
  • зуд
  • отёк.

Если появилась реакция — немедленно смойте средство и не используйте его. В случае сомнений или при наличии кожных заболеваний лучше проконсультироваться с дерматологом.

Безопасное окрашивание в домашних условиях

Чтобы снизить риск аллергии или раздражения, важно строго следовать инструкции и создать комфортные условия для процедуры: используйте перчатки, обеспечьте вентиляцию, точно отслеживайте время выдержки.

Основные правила окрашивания дома:

  • используйте защитные перчатки
  • откройте окна или включите вытяжку
  • не допускайте попадания краски в глаза
  • соблюдайте время выдержки, указанное на упаковке
  • не наносите краску на повреждённую или раздражённую кожу.

После процедуры тщательно смойте краску с волос и кожи головы. Чрезмерное воздействие может вызвать реакцию даже на средство, которое обычно не вызывает проблем.

Окрашивание во время беременности

Во время беременности рекомендуется избегать агрессивных средств хотя бы в первом триместре. Желательно выбирать продукты с простым составом, проводить окрашивание в хорошо проветриваемом помещении и не наносить средство на повреждённую кожу. Хотя научных доказательств серьёзного вреда немного, осторожность в этот период вполне оправдана.

Частота окрашивания

Универсальных норм по безопасной частоте окрашивания не существует. Если вы беспокоитесь о возможных последствиях, сократите количество процедур или выберите щадящие варианты — например, только для корней или лёгкое тонирование вместо полного окрашивания.

Когда стоит воздержаться от окрашивания:

  • после недавних химических процедур (осветление, завивка)
  • при раздражении или воспалении кожи головы
  • после солнечного ожога.

В таких случаях окрашивание может ухудшить состояние кожи и вызвать осложнения. Лучше подождать несколько недель, чтобы кожа и волосы успели восстановиться.

Вывод

Вопрос безопасности красок для волос остаётся неоднозначным, поскольку разнообразие составов и индивидуальные особенности организма затрудняют формирование универсальных выводов. Однако каждый может снизить риски, если подходить к окрашиванию ответственно: внимательно читать состав, проводить тест на аллергию, использовать защитные средства и соблюдать рекомендованные интервалы. Такой осознанный подход позволяет достичь желаемого результата без лишних опасений, сохраняя здоровье кожи головы и уверенность в повседневной жизни.