Білі плями на нігтях зазвичай нешкідливі, але іноді вони можуть сигналізувати про дефіцит мікроелементів, травми або проблеми зі здоров’ям, що потребують уваги.

Білі плями на нігтях, які медично називаються лейконіхією, — це поширене явище, яке іноді викликає тривогу. Вони можуть виглядати як невеликі точки, лінії або навіть повне побіління нігтя. У більшості випадків це нешкідливий стан, спричинений дрібними травмами або незначними дефіцитами мікроелементів. Проте іноді лейконіхія може сигналізувати про серйозніші проблеми зі здоров’ям, і тому важливо розуміти її причини та способи лікування.

Лейконіхія найчастіше є наслідком травм або нестачі мікроелементів, але іноді може вказувати на хвороби, що потребують медичної консультації.

Різноманіття форм лейконіхії

Лейконіхія може проявлятися по-різному. Найчастіше білі плями мають вигляд невеликих крапок — так званої лейконіхії пунктата. Інколи вони розташовуються у формі ліній, що перетинають ніготь поперек, або ж розташовані вздовж його довжини. У рідкісних випадках білий колір охоплює всю поверхню нігтьової пластини.

Кожен тип лейконіхії має свої причини. Наприклад, поперечні лінії можуть бути пов’язані з важкими отруєннями чи хронічними захворюваннями, такими як діабет. Вертикальні смуги іноді виникають через дерматологічні проблеми, а тотальна лейконіхія часто має спадковий характер або вказує на системні порушення в організмі.

Залежно від зовнішнього вигляду та розташування білих плям, лейконіхія ділиться на кілька типів:

  • Пунктата — дрібні білі точки, які є найпоширенішою формою.
  • Трансверсальна лейконіхія — лінії, що перетинають ніготь поперек. Цей тип може бути викликаний отруєннями важкими металами або хронічними захворюваннями.
  • Лонгітудинальна лейконіхія — вертикальні смуги на нігтях, які іноді супроводжуються червоними ділянками через шкірні захворювання, наприклад, хворобу Дар’є.
  • Тотальна лейконіхія — повне або майже повне побіління нігтя, яке найчастіше є наслідком генетичних чи системних порушень.

Причини появи білих плям

Однією з основних причин лейконіхії є механічні пошкодження нігтів. Удари, тиск чи навіть звички, як-от гризти нігті, можуть призводити до порушень структури нігтьової пластини.

Іншою поширеною причиною є вплив хімічних речовин. Тривале використання лаків, клею для нігтів чи акрилових покриттів може викликати подразнення і пошкодження нігтьового матриксу.

Нестача важливих мінералів, таких як цинк, кальцій чи залізо, також може стати причиною білих плям. Це пояснюється тим, що нігті, як і волосся, чутливі до дефіциту поживних речовин, і навіть невеликі збої в харчуванні здатні проявлятися зовнішньо.

Іноді білі плями сигналізують про наявність грибкової інфекції. На ранніх стадіях оніхомікозу плями виглядають майже непомітно, але без лікування ніготь починає жовтіти, ставати ламким і товщати.

Серед менш поширених, але можливих причин, виділяють системні захворювання, такі як псоріаз, гіпертиреоз чи діабет. Вони часто супроводжуються іншими симптомами, тому зміни на нігтях є лише одним із проявів загального стану організму.

Білі плями на нігтях можуть бути реакцією на певні ліки, включаючи антибіотики чи препарати для хіміотерапії. Якщо ви помітили зміни під час лікування, проконсультуйтеся з лікарем.

Як діагностувати причину

Білі плями на нігтях можуть бути як нешкідливим проявом, так і сигналом серйозних проблем. Якщо вони з’являються раптово, супроводжуються ламкістю нігтів, змінами кольору або іншими симптомами, важливо звернутися до лікаря.

Процес діагностики зазвичай починається з ретельного огляду нігтів, під час якого фахівець звертає увагу на форму, розмір і тип змін. Лікар може розпитати про ваші звички, харчування, перенесені травми та загальний стан здоров’я.

Для точнішого визначення причини можуть бути призначені лабораторні дослідження. Аналізи крові допоможуть оцінити рівень таких мікроелементів, як цинк, залізо та кальцій, а також перевірити роботу печінки і нирок. У разі підозри на грибкову інфекцію проводять аналіз зразка нігтя, щоб виявити збудника та призначити відповідне лікування.

За потреби можуть бути проведені додаткові обстеження, як-от дерматоскопія — аналіз нігтів за допомогою спеціального обладнання, яке дозволяє побачити структуру тканин під збільшенням. Це допомагає відстежити динаміку змін і підібрати найефективніший підхід до лікування.

Рання діагностика є ключовою, адже виявлення проблеми на ранніх етапах дозволяє запобігти її ускладненню та зберегти здоров’я нігтів.

Лікування та профілактика

Ефективність лікування лейконіхії залежить від правильно встановленої причини. У більшості випадків білі плями не потребують серйозного втручання та зникають разом із ростом нігтя. Проте для різних причин є свої підходи до лікування.

Якщо лейконіхія спричинена травмою, достатньо просто дочекатися, поки здоровий ніготь відросте. Нігті на руках ростуть приблизно на 3 міліметри на місяць, а на ногах — близько 1 міліметра. Таким чином, процес відновлення може зайняти кілька тижнів або навіть місяців залежно від ступеня пошкодження.

У випадку грибкової інфекції, наприклад, оніхомікозу, лікар призначить антигрибкові препарати. Вони можуть бути у формі місцевих засобів, таких як креми чи лаки для нігтів, або системних ліків, які приймаються внутрішньо. Для складних чи запущених випадків може знадобитися видалення ураженої частини нігтя, щоб дати можливість здоровій пластині вирости без інфекції.

Коли причина білих плям полягає в дефіциті поживних речовин, необхідно переглянути раціон і додати продукти, багаті на цинк, кальцій та залізо. Ці елементи відповідають за міцність і здоровий вигляд нігтів. Якщо зміна раціону недостатня, рекомендується приймати добавки, які містять вітаміни групи В, особливо біотин (вітамін В7).

Після визначення причини важливо не лише лікувати самі плями, а й працювати над усуненням першопричин. Це дозволить запобігти їх повторній появі та забезпечить здоровий вигляд нігтів у майбутньому.

Щоб уникнути появи білих плям, варто звернути увагу на декілька простих, але важливих рекомендацій.

Передусім слід уникати травм нігтьової пластини. Будь-які удари, здавлювання або навіть звичка гризти нігті можуть призвести до пошкоджень, які провокують появу білих плям. Якщо ваша робота чи хобі пов’язані з фізичною працею, носіть рукавички, щоб захистити руки.

Агресивні косметичні засоби, як-от лаки, засоби для зняття лаку, а також акрилові покриття, також можуть послабити нігті. Їх часте використання може викликати алергічні реакції та пошкодження нігтьової пластини. Обирайте якісні засоби та надавайте перевагу доглядовим лакам із поживними компонентами.

Підтримка здоров’я нігтів починається з правильного харчування, уникнення травм і дбайливого догляду. Введіть ці звички у щоденну рутину, щоб зберегти їх міцними і здоровими.

Підсумок

Білі плями на нігтях — це поширений, але здебільшого нешкідливий симптом. Найчастіше вони зникають самостійно, коли нігті відростають. Однак у випадках, коли плями супроводжуються іншими симптомами чи з’являються регулярно, це може вказувати на глибші проблеми зі здоров’ям. Піклуйтеся про свої нігті, правильно харчуйтеся та уникайте шкідливих звичок, щоб зберегти їх у гарному стані.