Перша допомога при обмороку

Що таке обморок?

Коли говорять про обморок, мають на увазі ситуацію, коли людина втрачає свідомість на короткий час через тимчасовий недостаток кисню в мозку. Це може статися через різке зниження кров'яного тиску або порушення ритму серця, що призводить до того, що мозок не отримує достатньо кисню.

Причини обмороку

Існують різні причини обмороку:

• Інтенсивний біль.
• Перевтома.
• Тривале перебування в одній позі.
• Різке зміна положення тіла.
• Дегідрація.
• Недостатнє харчування.
• Переохолодження або перегрів.
• Деякі ліки.
• Гострий стрес або страх.

Обморок може бути викликаний різким і інтенсивним болем. Такий обморок називається "більовим обмороком" або "вазовагальним обмороком", викликаним більовим подразненням.

Вазовагальний обморок відбувається, коли тіло реагує на певні подразники, такі як вид крові або інтенсивний біль. Ця реакція включає раптове зниження серцевого ритму і розслаблення (розширення) ваших судин, що призводить до зниження кров'яного тиску. Знижений кров'яний тиск призводить до зниження кровопостачання мозку, що, у свою чергу, може викликати короткочасну втрату свідомості.

Перевтома і надмірна втома можуть бути реакцією організму на інтенсивну фізичну або розумову діяльність. Коли людина втомлюється, його кров'яний тиск може тимчасово падати, що в певних умовах може призвести до обмороку. Це особливо вірно, якщо втома поєднується з іншими факторами, такими як дегідрація або недостаток харчування.

Стрес може мати потужний вплив на організм. У відповідь на стрес рівень кортизолу (гормону стресу) у крові збільшується, що може призвести до змін у дихальній системі та серцево-судинній системі. У деяких людей це може викликати симптоми, аналогічні панічному нападу, включаючи задишку та прискорене серцебиття, які в кінцевому підсумку можуть призвести до обмороку.

Залишатися в одній і тій же позі, особливо стоячи, протягом тривалого часу може призвести до недостатнього повернення крові з ніг назад до серця. Це, у свою чергу, може призвести до різкого зниження кров'яного тиску при зміні положення, що викликає обморок.

Різке зміна положення тіла, наприклад, коли людина швидко встає з лежачого або сидячого положення, може викликати різке зниження кров'яного тиску. Цей процес відомий як ортостатична гіпотензія. Особливо вразливі перед цим літні люди або люди з певними захворюваннями.

Нарешті, існує багато інших причин, які можуть викликати обморок. Це включає в себе дегідрацію, коли тіло не отримує достатньо рідини; недостатнє харчування, що може призвести до низького рівня цукру в крові; переохолодження або перегрів тіла; побічні ефекти від деяких ліків; а також реакції на гострий стрес або страх.

Ознаки обмороку

Процес обмороку зазвичай розвивається швидко, і перед тим як людина втратить свідомість, вона може відчути ряд симптомів. Ось деякі з найбільш поширених симптомів, що передують обмороку:

• Головокружіння або легкість у голові. Людина може відчути, що голова «пливе» або відчуття нестійкості.
• Блідість шкіри. Обличчя та інші частини тіла можуть стати блідими.
• Холодний пот. Шкіра може стати липкою від поту, особливо на лобі.
• Тошнота. Можливе появлення неприємних відчуттів у шлунку.
• Різке відчуття тепла. Незважаючи на те, що шкіра може бути холодною і потною, людина може відчути раптовий приступ жару.
• Слабкість у ногах. Ноги можуть стати ватними або нестабільними.
• Затуманення або втрата зору. Можливе появлення "чорних точок" перед очима або відчуття, що все навкруги стає темним.
• Шум у вухах. Може виникнути дзвін або інші незвичайні звуки.
• Швидке або нерегулярне серцебиття.
• Відчуття страху або тривоги.

Що робити, якщо хтось втратив свідомість

• Забезпечте безпеку потерпілого. Якщо ви бачите, що людина починає втрачати рівновагу, намагайтеся підтримати його, щоб уникнути травм при падінні.
• Обходьтеся обережно: Якщо у вас є підозра, що людина отримала травму (наприклад, ударився головою при падінні), треба бути обережними при переміщенні або підніманні його.
• Слідкуйте за диханням: Важливо слідкувати за диханням потерпілого. Якщо дихання відсутнє або стає неправильним, може знадобитися штучне дихання або реанімаційні заходи.
• Покладіть людину горизонтально. Найкраще – на спину, під голову можна покласти щось м'яке.
• Підніміть ноги потерпілого вище рівня голови. Це допоможе покращити кровообіг в мозку.
• Забезпечте вільний доступ кисню. Розстебніть комір сорочки або блузи, забезпечте притік свіжого повітря.
• Нашатир: Нашатирний спирт іноді використовується як засіб, щоб допомогти людині прийти в себе після обмороку. Він є дратівним і, коли його вдихають, може викликати рефлекторне пробудження. Однак, його слід використовувати коли ви впевнені, що у потерпілого немає алергії на нашатирний спирт.
• Не давайте потерпілому нічого пити і їсти, поки він не прийде в себе.
• Дайте солодке: Якщо у людини діабет і він втратив свідомість через низький рівень цукру в крові, можна спробувати дати йому щось солодке (якщо він приходить в себе і може ковтати). Однак це слід робити з обережністю і тільки в разі, якщо ви впевнені в причині обмороку.
• Залишайтеся з потерпілим, поки він не прийде в себе. Як тільки людина приходить до свідомості, попросіть його лежати ще кілька хвилин, щоб уникнути повторного обмороку.