Симптом, який може бути загальним для багатьох видів раку, можна помітити після ранкового пробудження - це нічний пот.
Що таке нічний пот?
Нічний пот - це явище, при якому людина потіє настільки сильно під час сну, що його одяг та постільна білизна стають мокрими. Це визначення дає Національна служба охорони здоров'я Великобританії, NHS.
Нічний пот як ранній ознак раку
Хоча нічний пот може бути симптомом багатьох хвороб та побічним ефектом від прийому деяких ліків, його появу в поєднанні з лихоманкою та необ'яснимою втратою ваги може вказувати на певні види раку:
- Лімфома
- Лейкемія
- Карциноїдні пухлини
- Пухлини наднирників
- Рак печінки
Якщо ви виявляєте у себе нічний пот, навіть при відсутності інших тривожних симптомів, обов'язково проконсультуйтесь з лікарем.
Способи впоратися з нічним потом
Поки ви очікуєте на візит до лікаря або результати медичного обстеження, існують деякі заходи, які можуть допомогти вам покращити якість сну та зменшити дискомфорт від нічного поту:
- Зменшіть температуру в спальні. Це може допомогти зменшити нагрів вашого тіла під час сну.
- Використовуйте легку, "дихаючу" постільну білизну та більш легке ковдру, щоб знизити накопичення вологи.
- Носіть для сну вільний, "дихаючий" одяг, який не задержує вологу.
Не забувайте, що ці рекомендації не замінюють медичну допомогу і не є методом лікування раку. Якщо у вас є підстави підозрювати рак, обов'язково зверніться до лікаря.
