Більше новин

Піднімання сходами – звичка, яка може значно вплинути на здоров'я серця і загальне довголіття. Нещодавно проведене дослідження підтвердило: навіть мінімальна кількість сходинок на день здатна знизити ризик серцево-судинних захворювань і передчасної смерті.

Мелатонін може не лише регулювати сон, а й зупиняти випадіння волосся. Дізнайтеся, як топічний мелатонін сприяє зміцненню волосся та стимулює його ріст.

Кава давно стала невід’ємною частиною ранкових ритуалів багатьох людей, але чи знали ви, що вона також може позитивно впливати на здоров’я вашого кишківника? Дослідження свідчать, що помірне споживання кави здатне підтримувати мікрофлору кишківника і зміцнювати серцево-судинну систему.

Рисова вода — це давній секрет краси, яким користуються жінки Азії вже століттями. Останнім часом цей простий і доступний засіб став надзвичайно популярним у соціальних мережах.