Нове дослідження виявило можливий зв’язок між прийомом семаглутиду — активного інгредієнта препаратів Ozempic і Wegovy — та випадінням волосся серед людей, які використовують його для зниження ваги.
Семаглутид — це ін’єкційний препарат (відомий під назвами Ozempic і Wegowy), який належить до групи агоністів рецепторів GLP-1. Первинно його розробили для лікування цукрового діабету, однак згодом він здобув популярність як засіб для контролю маси тіла. На фоні активного використання почали з’являтися свідчення про несподівані побічні ефекти, зокрема випадіння волосся. Нове дослідження вперше проаналізувало цю потенційну проблему в умовах реального життя, порівнюючи семаглутид із альтернативними засобами для схуднення. [дослідження]
Порівняльне дослідження семаглутиду та інших препаратів
Дослідження було зосереджене на аналізі медичних даних майже 2000 людей, які приймали семаглутид виключно з метою зниження ваги. Для забезпечення достовірності результатів з аналізу виключили осіб, які мали діабет або приймали будь-які глюкозознижувальні препарати. Це дозволило ізолювати дію семаглутиду від інших факторів, які могли би впливати на стан волосся.
Для порівняння використано іншу групу — понад 1300 осіб, які приймали бупропіон-налтрексон, препарат, що також застосовується для зниження ваги, але має зовсім інший механізм дії. Такий підхід дозволив виключити вплив самого процесу схуднення як основного чинника, і натомість сфокусуватись на різниці між двома класами препаратів.
Результати показали, що частота діагностованого випадіння волосся у групі, яка приймала семаглутид, була значно вищою: 26,5 випадків на 1000 осіб. У групі бупропіон-налтрексон цей показник становив 11,8 випадків. Жінки, які приймали семаглутид, мали ще вищу ймовірність розвитку цього побічного ефекту. Відповідність даних до результатів клінічних випробувань препарату Wegovy підсилює достовірність цього спостереження.
Чому семаглутид може викликати випадіння волосся
Наразі не доведено, що саме семаглутид напряму спричиняє випадіння волосся. Але існує кілька гіпотез, які пояснюють можливі механізми цього ефекту. Основна з них — це фізіологічна реакція на швидку втрату ваги. Відомо, що значні зміни маси тіла, особливо в короткий термін, викликають стресову реакцію організму, яка може порушити цикл росту волосся.
Іншим фактором вважається вплив семаглутиду на апетит. Через те, що препарат знижує бажання їсти та уповільнює випорожнення шлунка, багато людей починають споживати значно менше калорій. Якщо раціон стає дефіцитним за білком, залізом, цинком, вітаміном D або біотином, це негативно впливає на волосяні фолікули. Довготривалий дефіцит поживних речовин може зменшити кровопостачання шкіри голови, уповільнити ріст волосся та сприяти його втраті.
Телогенова ефлювія: чому волосся може випадати після схуднення
У багатьох людей, які приймають препарати GLP-1 для зниження ваги, спостерігається тимчасове випадіння волосся. Це явище називають телогеновою ефлювією — станом, коли значна частина волосся одночасно переходить у фазу спокою, після чого починає випадати. Така реакція часто виникає через фізіологічний стрес, наприклад, через різке схуднення або брак поживних речовин.
Цей тип випадіння волосся не є постійним і не пошкоджує волосяні фолікули. Зазвичай волосся відновлюється самостійно після того, як організм адаптується. Проте це може зайняти кілька місяців, особливо якщо не усунути фактори, що спричинили стрес для організму.
Роль харчування у збереженні волосся під час схуднення
Однією з основних причин випадіння волосся у людей, які приймають семаглутид, є зниження надходження поживних речовин. Люди часто зменшують споживання їжі до мінімуму, через що організм не отримує необхідних мікро- і макроелементів. Це особливо актуально при тривалому застосуванні препарату.
Профілактика випадіння волосся повинна включати:
- Підвищене споживання білка — м’яса, риби, яєць, бобових.
- Продукти, багаті на залізо — печінка, гречка, шпинат.
- Джерела біотину (вітамін B7) — горіхи, насіння, цільнозернові продукти.
- Прийом вітамінних добавок за потреби — особливо вітамінів B12, D і цинку.
Деякі фахівці радять починати прийом їжі саме з білкових продуктів. Це допомагає забезпечити організм необхідним матеріалом для підтримки тканин, зокрема волосяних фолікулів, ще до настання ситості.
Значення лабораторного моніторингу
Перед початком терапії семаглутидом доцільно оцінити харчовий статус пацієнта. Це особливо важливо для тих, хто вже має історію випадіння волосся, анемії або ендокринних порушень. Рекомендується перевірити такі показники:
- рівень феритину (показник запасу заліза)
- загальний білок і альбумін у плазмі
- вітамін D, B12 і фолієву кислоту
- функцію щитоподібної залози (ТТГ, T4)
- рівень цинку та біотину.
Корекція виявлених дефіцитів до початку лікування знижує ймовірність випадіння волосся. У деяких випадках може бути доцільно співпрацювати з клінічним дієтологом, щоб розробити збалансований раціон на час лікування.
Місцева терапія та інші підходи до лікування
Окрім загальної підтримки організму, можна застосовувати місцеві засоби для стимуляції росту волосся. Найвідомішим препаратом такого типу є міноксидил — засіб, що стимулює кровообіг шкіри голови й продовжує фазу росту волосся. Його ефективність найвища при своєчасному застосуванні на фоні усунення основної причини випадіння.
Також розглядаються:
- плазмотерапія (ін’єкції збагаченої плазми)
- мезотерапія з вітамінними коктейлями
- дермаролери для стимуляції шкіри голови
- косметичні засоби з кофеїном, ніацинамідом, амінокислотами.
Однак усі ці методи мають допоміжний характер і не замінюють усунення дефіцитів або припинення впливу стресових чинників.
Індивідуалізація вибору препарату для зниження ваги
Побічні ефекти, зокрема випадіння волосся, слід оцінювати в контексті користі, яку може принести препарат. Для людей із серйозними порушеннями обміну речовин можливі ризики можуть бути виправдані, адже нормалізація ваги істотно знижує смертність та ризик ускладнень.
Водночас для тих, хто хоче втратити кілька кілограмів перед важливою подією, такі побічні ефекти можуть виявитися надмірними. Кожен випадок потребує індивідуального підходу, в якому враховуються всі аспекти — як фізіологічні, так і психологічні.
Підсумок
Випадіння волосся, що може супроводжувати прийом семаглутиду, є потенційно оборотним, але потребує уваги до харчування та загального стану здоров’я. При належній підтримці організму навіть під час фармакологічного схуднення можна зберегти не лише масу тіла, а й зовнішній вигляд та якість життя.
