Здорове харчування

Мёд является одним из самых популярных и широко используемых натуральных сладких продуктов. Он получается из нектара цветущих растений, который пчелы собирают, обрабатывают и хранят в своих ульях. Мёд считается полезным и питательным, и часто рекомендуется как альтернатива обычному сахару. Однако, несмотря на свои преимущества, важно понимать, что мёд, так же как и другие сладкие продукты, содержит сахар.