Здорове харчування

Мед и белый сахар - два сладких продукта, часто используемых в рационе. Несмотря на сходство как источников добавленного сахара, мед содержит уникальные растительные соединения, антиоксиданты и имеет другое влияние на организм.

Перепелиные яйца все чаще появляются на полках магазинов и в рецептах шеф-поваров благодаря своему изысканному вкусу, привлекательному виду и высокой питательной ценности. Они способны украсить любое блюдо.

Куриные яйца веками остаются одним из самых популярных продуктов питания. Они содержат высококачественный белок, полезные жиры, многочисленные витамины и минералы, а также разнообразные биоактивные вещества.

Яблочный уксус может быть полезным, но его взаимодействие с некоторыми лекарственными препаратами опасно. Узнайте о семи средствах, с которыми нельзя употреблять уксус, и как это влияет на здоровье.

Менопауза - это естественный этап в жизни женщины, но он сопровождается вызовами: приливы, набор веса, перепады настроения и потеря костной массы. Питание помогает облегчить эти симптомы.