Здорове харчування

Інтервальне голодування має багато переваг, але нове дослідження показує, що воно може уповільнити ріст волосся. Дізнайтесь, як дієта впливає на здоров’я волосся та можливі побічні ефекти.

Екзема — це хронічне захворювання шкіри, яке може викликати свербіж та запалення. Дієта може впливати на її симптоми. Дізнайтеся, які продукти можуть полегшити або погіршити стан шкіри.

Діарея — поширена проблема, що може бути викликана різними факторами. Важливо знати, що можна їсти при діареї, а що краще уникати. 

Козячий сир набирає популярність завдяки своїм унікальним смаковим та поживним властивостям. Але чи є він насправді здоровішим за коров'ячий сир? Давайте розберемося!

Нове дослідження показує, що кава змінює мікробіоту кишечника, покращуючи обмін речовин, настрій і загальний стан здоров’я. Дізнайтеся, як це працює!